Nach 15 Jahren in Kommunikation, Vertrieb, Unternehmensführung und Persönlichkeitsentwicklung habe ich eines verstanden: Veränderung passiert nicht im Kopf – sie beginnt im Fühlen.

Durch meinen eigenen Weg raus aus People Pleasing, Daueranspannung, Erschöpfung, Selbstzweifeln und innerer Leere begleite ich heute Menschen zurück in die Verbindung mit sich selbst – damit sie auch im Außen gesunde, ehrliche Beziehungen leben können.

Denn: Fühlen ist nicht das Problem – Fühlen ist die Lösung.

Wenn wir unsere Gefühle nicht länger kontrollieren oder unterdrücken, sondern lernen, sie zu halten, zu verstehen, zu regulieren und wirklich zu fühlen, dann passiert das, wonach wir uns so sehr sehnen: Muster lösen sich – nicht nur im Kopf, sondern im ganzen System. Denn hinter jedem Gefühl steckt ein Bedürfnis. Und hinter jedem Bedürfnis: du selbst.

Und wenn du dich wieder fühlst, wird Veränderung plötzlich möglich – ehrlich, nachhaltig und ganz du.

In meiner Arbeit geht es nicht um Tools oder Techniken. Es geht um dich. Darum, wer du bist, wenn du dich wieder spürst. Und was dann alles möglich wird.

In einer Welt, die oft von Schnelligkeit, Effizienz und oberflächlichen Verbindungen geprägt ist, landete ich immer wieder in Strukturen, die nicht nur toxisch, sondern auch emotional entfremdend waren. Umgeben von Führungskräften und Kollegen, die in emotionaler Intelligenz und Empathie nicht geschult waren, fühlte ich mich oft isoliert und unverstanden. Doch es war nicht nur das berufliche Umfeld, das mich prägte. Als Mutter lernte ich, starke Gefühle auf eine Weise zu begleiten, die ich als Kind nie erfahren hatte.

Diese Erfahrungen öffneten mir die Augen für die tiefe Wichtigkeit des Fühlens. Wir dürfen lernen, alle Gefühle anzunehmen und sie gesund zu regulieren – das ist eine Superkraft, die ich weitergeben möchte. Ich tauchte in die Welt der Hypnose und des Coachings ein, erlernte die Kunst, tiefgreifende emotionale Verbindungen zu schaffen und echte Veränderungen zu bewirken. Meine Reise führte mich weg vom People Pleasing und der Erschöpfung, hin zu einem Leben, in dem ich authentisch "Nein" sagen kann, wenn meine Gefühle dies verlangen – und “Ja” zu einer Partnerschaft, die mich nährt, und zu einer Arbeit, die mich erfüllt und inspiriert.“

In dieser Zeit der Unsicherheit las ich erneut "Der Alchemist" von Paulo Coelho – ein Buch, das meine Situation perfekt widerspiegelte und mich inspirierte, mutig zu sein und den Sprung ins Ungewisse zu wagen. Der Wechsel in die Selbstständigkeit war ein Sprung ins kalte Wasser, aber es war der Beginn meiner wahren Berufung.

Heute, als Emotion Alchemist, verbinde ich meine tiefen Kenntnisse der menschlichen Psyche mit den leistungsfähigen Werkzeugen der Hypnose und somatischen Techniken. Ich helfe Menschen, aus ihren festgefahrenen emotionalen Mustern auszubrechen und eine echte Verbindung zu sich selbst und anderen aufzubauen. Mein Ziel ist es, die Superkraft des Fühlens weiterzugeben und Menschen dabei zu unterstützen, zu sich selbst zu finden.

Deshalb braucht die Welt den Emotion Alchemist: Um den Menschen zu helfen, die Verbindungen zu stärken, die wirklich zählen – die zu ihren eigenen Gefühlen und zu denen, die sie lieben. In einer Zeit, in der die Welt von Entfremdung und Isolation bedroht ist, biete ich einen Weg zu echter, spürbarer Veränderung und tiefer, emotionaler Heilung.

Sarah-Lisa Besemer

Ich bin auch Mama und absolute Gefühlsexpertin. Meine Liebe zu Kindern und Emotionen begleitet mich schon mein ganzes Leben. Kinder machen uns vor, wie wunderbar es ist, Gefühle wirklich zu fühlen. Ich glaube daran, dass in jeder kleinen Gefühlsregung ein großer Schatz liegt – wenn wir hinschauen, statt funktionieren.

Ich bin eine echte Wissensjägerin, die keine Chance auslässt, sich weiterzuentwickeln. Meditation ist mein tägliches Ritual, und mehrmals am Tag halte ich inne, um meine Gefühlswelt zu checken. Diese Momente der Reflexion sind mein Geheimrezept, um wirklich nach meinen Bedürfnissen zu leben – auch wenn das bedeutet, klare Grenzen zu setzen.

Jeder Tag bringt eine neue sportliche Herausforderung: Von Kickboxen, Pilates über Qi Gong bis hin zu Pole Dance – ich liebe die Abwechslung und die Energie, die jeder Sport mit sich bringt. Diese Energie fließt direkt in meine Arbeit ein und hilft mir, mich mit Körper und Geist voll und ganz auf meine Klienten einzulassen.

Reisen? Ich kann nicht genug davon bekommen! Jeder neue Ort ist eine frische Seite in meinem Lebensbuch, voller Inspiration und unerwarteter Wendungen. Design und Ästhetik sind meine ständigen Begleiter, und sie fließen in alles ein, was ich tue – von der Einrichtung meines Zuhauses bis zur Gestaltung meiner Workshops.